রাগ নিয়ে উক্তি গুলো আপনার জীবনকে নিয়ে নতুনভাবে ভাবতে শেখাবে। রাগ নিয়ে কেউ কোনোদিন সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে পারেনি।
রেগে গেলে আপনার অবচেতন মন ভেবে নেয় আপনি যে সিদ্ধান্তটা নিলেন সেটাই সঠিক। কারণ রেগে গেলা আপনার ব্রেইন ক্ষনিকের জন্য কাজ করা বন্ধ করে দেয়।
আর তখনই আবেগের বশবর্তী হয়ে আপনি ভুল সিদ্ধান্ত নিয়ে ফেলেন। তাই আজকের রাগ নিয়ে উক্তি গুলো আপনাক্র মধ্যে এক বিশেষ উপলব্ধির সৃষ্টি করবে বলে আমাদের বিশ্বাস।
রাগ নিয়ে উক্তি গুলো সংগ্রহ করা হয়েছে ধর্মীয় ও মনিষীদের আলোকে।
রাগ এর নেতিবাচক দিকগুলো তুলে ধরতে রাগ নিয়ে উক্তিগুলো আপনাকে সাহায্য করবে।
এই লিখাটি পড়লে যে কেবল রাগের ক্ষতিকারক দিকগুলোই বুঝতে পারবেন তা নয়, রাগ নিয়ন্ত্রণ করার সময় কি করবেন, রেগে গেলে কিভাবে নিজের অবচেতন মনকে শান্ত করবেন তার সমাধানও পাবেন।
রাগ নিয়ে উক্তি
১/ ” যখন তোমাদের কারো রাগ হয় তখন সে যদি দাঁড়ানো থাকে, তবে সে যেন বসে পড়ে । যদি তাতে রাগ চলে যায় ভালো। আর যদি না যায়, তবে শুয়ে পড়বে। ”
— আল হাদিস
২/ “রাগ মানুষের ঈমানকে নষ্ট করে,
হিংসা মানুষের নেক আমলকে ধ্বংস করে,
আর মিথ্যা মানুষের হায়াত কমিয়ে দেয় ।”
— বিশ্বনবী হযরত মোহাম্মদ (সঃ)
৩/ “রাগ আমাদের কত বিচ্ছিন্ন বোধ করায়! ”
— ফ্রেড রজার্স
৪/ ” রাগের সর্বোত্তম উত্তর হল নীরবতা । ”
— পাওলাে কোয়েলহাে
৫/ ” রাগে যা শুরু হয় তা লজ্জায় শেষ হয় । ”
— বেঞ্জামিন ফ্রাঙ্কলিন
৬/ ” ক্রোধ একটি পঙ্গু আবেগ। আপনি তখন কিছুই করতে পারবেন না ।”
— টনি মরিসন
৭/ ” ভয় অন্ধকার দিকের পথ । ভয় রাগের দিকে নিয়ে যায় । রাগ ঘৃণার দিকে নিয়ে যায় । ঘৃণা কষ্টের দিকে নিয়ে যায় । ”
— অজ্ঞাত
৮/ ” ক্রোধ এমন বাতাস যা মনের প্রদীপকে উড়িয়ে দেয়।”
— রবার্ট গ্রিন ইনজারসোল
৯/ ” রাগের বিপরীতে শান্ত হওয়া নয় , সেটি হল সহানুভূতি । ”
— মেহমেট ওজ
১০/ ” তিক্ততা ক্যান্সারের মতাে। এটি তার বাহককেই খায়। তবে রাগ আগুনের মতাে। এটি সব জ্বালিয়ে পরিষ্কার করে দেয় । ”
— মায়া অ্যাঞ্জেলু
১১/ ” ক্রোধকে ধরে রাখা অন্য কাউকে ছুঁড়ে মারার ইচ্ছায় উত্তপ্ত কয়লা আঁকড়ে ধরার মতাে ; তুমিই সে যে জ্বলে যায় । ”
— বুদ্ধ
১২/ ” নিশ্চয় রাগ শয়তানের পক্ষ থেকে । আর শয়তান আগুনের তৈরি । নিশ্চয় পানির দ্বারা আগুন নির্বাপিত হয়। সুতরাং তোমাদের কেউ যখন রাগান্বিত হয় সে যেন অজু করে । ”
— আল হাদিস
১৩/ ” যেখানে রাগ থাকে , সবসময় তার নীচে ব্যথা থাকে। ”
— এখার্ট টোল
১৪/ ” রাগ ক্ষণিকের উন্মাদনা , তাই আপনার আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করুন অথবা এটি আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করবে । ”
— জি . এম . ট্র্যাভেলিয়ান
১৫/ ” আমি বিশ্বাস করি রাগ হলো নষ্ট হওয়া আবেগ এবং আমি আবেগ নষ্ট করতে পছন্দ করি না ।”
— জিম ওয়েব
১৬/ ” রাগ প্রিতিক্রিয়া দাবি করে না । আপনি ক্রোধে অভিনয় করলে আপনি আত্ম – নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেন। ”
— জো হ্যামস
১৭/ “আমার জিহ্বা আমার হৃদয়ের রাগ বলবে , না হলে এটি গােপন করে রাখা আমার হৃদয় , ফেটে যাবে। ”
— উইলিয়াম শেক্সপিয়ার
১৮/ ” রাগ আপনাকে আরও ছােট করে তােলে , তবে ক্ষমা আপনাকে , আপনি যা তার থেকেও বাড়তে বাধ্য করে । ”
— চেরি কার্টার
১৯/ ” রাগ উঠলে এর পরিণতি ভেবে দেখুন ।”
— কনফুসিয়াস
২০/ ” মিথ্যের ওপর রাগ চিরকাল থাকে , সত্যের ওপর রাগ বেশি ক্ষণ থাকে না । ”
— গ্রেগ এভান্স
২১/ ” রাগ একটি হত্যার জিনিস : যে রাগ করে তাকে সে হত্যা করে , কারণ প্রতিটি রাগ তাকে তার আগের চেয়ে কম করে দেয় – এটি তার কাছ থেকে কিছু নিয়ে নেয় । ”
— লুইস এল’অমৌর
২২/ “যতবারই আপনি রাগান্বিত হন, আপনি নিজেই নিজের শরীরে বিষ প্রয়োগ করেন।”
— আলফ্রেড এ মন্টপোর্ট
২৩/ ” আপনার পক্ষে একই সাথে রাগ করা এবং হাঁসা অসম্ভব । রাগ এবং হাসি পারস্পরিক আলাদা জিনিস এবং আপনার যে কোনও একটি চয়ন করার ক্ষমতা রয়েছে । ”
— ওয়েইন ডায়ার
২৪/ ” যে কোন কিছুতে রাগ করবে, সে কোন কারণ ছাড়াই রাগ করবে। ”
— সালুস্ট
২৫/ ” বুদ্ধিমানের রাগ কখনােই দেখা যায় না । ”
— অজ্ঞাত
২৬/ ” যখন ব্যাথা, যন্ত্রণা বা রাগ ঘটে তখন আপনার চারপাশের নয় বরং আপনার মধ্যে দেখার সময় । ”
— সদ্গুরু
২৭/ ” রাগ কেবল মূর্খদের বুকে থাকে । ”
— আলবার্ট আইনস্টাইন
২৮/ ” আপনি যদি সবসময় রাগান্বিত থাকেন বা অভিযোগ করেন তাহলে লোকেরা আপনার জন্য সময় পাবে না । ”
— স্টিফেন হকিং
২৯/ ” রাগ মানুষের ঈমানকে নষ্ট করে দেয় যেমনিভাবে তিক্ত ফল মধুকে নষ্ট করে দেয়। ”
— আল হাদিস
৩০/ ” ঘুমানোর আগে মানুষের তার সব রাগ ভুলে যাওয়া উচিত। ”
— মহাত্মা গান্ধী
শেষ কথা (রাগ নিয়ে উক্তি):
কেমন লাগলো রাগ নিয়ে উক্তি গুলো? আপনি যদি রাগ নিয়ে এই উক্তিগুলো ভালোভাবে বুঝে থাকেন ও একইসাথে উপলব্ধি করে জীবনে প্রয়োগ করতে পারেন তবে হয়ত আপনার জীবন কিছুটা হলেও সহজ হবে।
বস্তুত, জীবনে আরেকটু সুন্দরভাবে বাঁচতে আমাদের “রাগ” নামের এই ভয়াবহ রোগ থেকে দূরে থাকতে হবে। আর রাগ এর সময় আপনার ভূল সিদ্ধান্ত নেয়ার সম্ভাবনা প্রায় ৯০ শতাংশ। তাই আমরা যেনো ভুলে না যাই রাগ নিয়ে উক্তিগুলোর বার্তা।
আমাদের এই লিখাটি যদি আপনাদের কোনো উপকার করে থাকে তাহলে শেয়ার করতে পারেন আপনার ফেসবুকে বা টুইটারে।